لا ريجيم بعد اليوم

بذرة الكتان
1) تنقص الوزن كثيراً بدون رجيم(بالشهر 17 كيلو)

حيث أنها تذيب الدهون من الجسم والأرداف خاصة
2) تعالج كثير من الأمراض

3) تحمي من السرطان

بذرة الكتان موجودة عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم تماماً ولكن أكبر قليلاً
ولونها بني
طريقةاستعمالها:
ملعقة من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلى على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبة مع المشي ربع ساعة
وبذرة الكتان لا تكون مطحونة لكن مجروشة
تقدر تحافظ على جسمك

يعني كل حتى تشبع وأشربها
وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات

لأنها تحرق الدهون,,
ولا تنسى المشي ؟!؟